ทำความรู้จักกับสุดยอดผักใบเขียวที่ดีที่สุดเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า 
วิธีปลูกสะระแหน่ ในกระถาง ให้เติบโตเร็วด้วยวิธีปักชำ 
ส้วมตันทํายังไง? วิธีแก้ปัญหาเบื้องต้นด้วยของใช้ใกล้ตัว 
บอกลาคราบฝังแน่นด้วยวิธีแก้คอเสื้อเหลืองจากของใกล้ตัว 
นาทีชีวิต! วิธีรับมือเมื่อสำลักอาหารอยู่คนเดียวด้วยตัวเอง
การสำลักอาหารในขณะที่อยู่ลำพังเป็นสถานการณ์ที่น่าตกใจและอันตรายถึงชีวิตได้หากไม่รู้วิธีจัดการที่ถูกต้อง สิ่งแรกที่สำคัญที่สุดคือการตั้งสติและไม่พยายามวิ่งไปหาความช่วยเหลือในขณะที่ลมหายใจเริ่มติดขัด แต่ให้รีบใช้เทคนิคการช่วยเหลือตัวเองทันที เทคนิค Self-Heimlich Maneuver เมื่อสําลักอาหารตอนอยู่คนเดียว หากคุณยังพอไอได้ ให้พยายามไอออกมาแรงๆ เพื่อให้สิ่งแปลกปลอมหลุดออก แต่ถ้าเริ่มพูดไม่ออกหรือหายใจไม่ได้ ให้ใช้กำปั้นวางไว้เหนือสะดือใต้ลิ้นปี่เล็กน้อย จากนั้นใช้มืออีกข้างกุมกำปั้นไว้แล้วออกแรงกดเข้าไปข้างในและดันขึ้นด้านบนอย่างรวดเร็วเป็นจังหวะ เพื่อสร้างแรงดันในช่องท้องให้ผลักเศษอาหารออกมา การใช้เก้าอี้เป็นตัวช่วยสร้างแรงดัน หากการใช้มือเปล่าไม่ได้ผล ให้หาตัวช่วยที่มีความมั่นคงอย่างพนักเก้าอี้หรือขอบโต๊ะ โดยการก้มตัวลงให้ตำแหน่งเหนือสะดือพาดอยู่บนขอบพนักเก้าอี้ แล้วทิ้งตัวลงไปแรงๆ เพื่อใช้ขอบเก้าอี้ช่วยกดช่องท้องแทนมือ...
