วันพืชมงคล 2569 ใครหยุดบ้าง? สรุปชัด ราชการ-ธนาคาร-เอกชน
ปักหมุดจังหวัดน่าอยู่หลังเกษียณ เลือกชีวิตที่เรียบง่ายในราคาที่จับต้องได้
iPhone ใครแบตหมดเร็วห้ามพลาด! แค่ปิด 1 ฟีเจอร์นี้
นาทีชีวิต! วิธีรับมือเมื่อสำลักอาหารอยู่คนเดียวด้วยตัวเอง
ทำความรู้จักกับสุดยอดผักใบเขียวที่ดีที่สุดเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า
ใกล้ถึงวันพระราชพิธีสำคัญอย่าง "วันพืชมงคล 2569" ซึ่งปีนี้ตรงกับ วันพุธที่ 13 พฤษภาคม 2569 หลายคนเริ่มตั้งคำถามว่าหน่วยงานไหนหยุดบ้าง? ต้องลางานไหม? หรือธนาคารปิดหรือเปล่า? วันนี้สรุปคำตอบมาให้ครบจบในที่เดียวครับ วันพืชมงคล 2569 หยุดไหม? ใครหยุดบ้าง คำตอบคือ หน่วยงานราชการ หยุด แต่ เอกชน ไม่หยุด...
การเลือกที่อยู่อาศัยในช่วงวัยหยุดพักผ่อนคือการตัดสินใจครั้งใหญ่ หลายคนมองหาจังหวัดน่าอยู่หลังเกษียณที่ไม่วุ่นวายเหมือนกรุงเทพฯ และมีค่าครองชีพที่ช่วยให้เงินเก็บงอกเงยได้นานขึ้น การย้ายสู่เมืองรองจึงกลายเป็นเทรนด์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน อุดรธานีและน่าน เมืองแห่งวัฒนธรรมและธรรมชาติ จังหวัดน่านเป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ สำหรับคนที่รักความสงบ ด้วยภูมิประเทศที่ล้อมรอบด้วยภูเขาและอากาศที่เย็นสบายเกือบตลอดปี ขณะที่อุดรธานีโดดเด่นในเรื่องของสิ่งอำนวยความสะดวกที่ครบครันแต่ยังคงความเรียบง่าย มีโรงพยาบาลขนาดใหญ่และห้างสรรพสินค้า รองรับการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุได้อย่างดีเยี่ยมโดยที่ค่าครองชีพยังถือว่าไม่สูงจนเกินไป ปัจจัยสำคัญในการเลือกทำเลเพื่อการพักผ่อนระยะยาว นอกจากเรื่องของบรรยากาศ สิ่งที่ต้องพิจารณาคือความใกล้ชิดกับชุมชนและแหล่งของสด หากจังหวัดนั้นมีตลาดท้องถิ่นที่เดินทางสะดวกและมีพื้นที่สีเขียวเพียงพอสำหรับการออกกำลังกาย จะช่วยให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตหลังเกษียณแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ใครที่รู้สึกว่า iPhone แบตลดไวผิดปกติ ทั้งที่ไม่ได้ใช้งานหนัก อาจเป็นเพราะฟีเจอร์ "Vampire Setting" ที่ซ่อนอยู่! วันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับ Wi-Fi Assist ฟีเจอร์ที่ Apple เปิดมาให้เป็นค่าเริ่มต้น แต่กลับกลายเป็นตัวการที่ทำให้แบตเตอรี่และดาต้ามือถือหายวับไปกับตา Wi-Fi Assist คืออะไร? ทำไมถึงถูกเรียกว่าฟีเจอร์ผีดูดเลือด Wi-Fi...
การสำลักอาหารในขณะที่อยู่ลำพังเป็นสถานการณ์ที่น่าตกใจและอันตรายถึงชีวิตได้หากไม่รู้วิธีจัดการที่ถูกต้อง สิ่งแรกที่สำคัญที่สุดคือการตั้งสติและไม่พยายามวิ่งไปหาความช่วยเหลือในขณะที่ลมหายใจเริ่มติดขัด แต่ให้รีบใช้เทคนิคการช่วยเหลือตัวเองทันที เทคนิค Self-Heimlich Maneuver เมื่อสําลักอาหารตอนอยู่คนเดียว หากคุณยังพอไอได้ ให้พยายามไอออกมาแรงๆ เพื่อให้สิ่งแปลกปลอมหลุดออก แต่ถ้าเริ่มพูดไม่ออกหรือหายใจไม่ได้ ให้ใช้กำปั้นวางไว้เหนือสะดือใต้ลิ้นปี่เล็กน้อย จากนั้นใช้มืออีกข้างกุมกำปั้นไว้แล้วออกแรงกดเข้าไปข้างในและดันขึ้นด้านบนอย่างรวดเร็วเป็นจังหวะ เพื่อสร้างแรงดันในช่องท้องให้ผลักเศษอาหารออกมา การใช้เก้าอี้เป็นตัวช่วยสร้างแรงดัน หากการใช้มือเปล่าไม่ได้ผล ให้หาตัวช่วยที่มีความมั่นคงอย่างพนักเก้าอี้หรือขอบโต๊ะ โดยการก้มตัวลงให้ตำแหน่งเหนือสะดือพาดอยู่บนขอบพนักเก้าอี้ แล้วทิ้งตัวลงไปแรงๆ เพื่อใช้ขอบเก้าอี้ช่วยกดช่องท้องแทนมือ...
ในบรรดากลุ่มอาหารเพื่อสุขภาพ ผักใบเขียวถือเป็นแหล่งรวมสารอาหารที่เข้มข้นที่สุดอย่างหนึ่ง การเลือกรับประทานผักใบเขียวที่ดีที่สุดเข้าสู่ร่างกายเป็นประจำ จะช่วยให้เราได้รับไฟเบอร์ สารต้านอนุมูลอิสระ และคลอโรฟิลล์ที่ช่วยดีท็อกซ์ระบบเลือดและลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ 5 อันดับผักใบเขียวที่ดีที่สุด ควรมีติดตู้เย็นไว้เสมอ ผักใบเขียวที่ได้รับการยอมรับว่ามีคุณค่าทางสารอาหารสูงประกอบไปด้วย เคล (Kale) ที่ได้รับฉายาว่าเป็นซูเปอร์ฟู้ด, ปวยเล้งที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก, ผักโขมที่ช่วยบำรุงกระดูก, ผักกาดหอมที่มีเอนไซม์ช่วยในการย่อย และบรอกโคลีที่มีสารช่วยต้านมะเร็ง การสลับหมุนเวียนผักเหล่านี้ทานในแต่ละวันจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน เทคนิคการรับประทานผักใบเขียวให้ได้ประโยชน์สูงสุด เพื่อให้ร่างกายดูดซึมวิตามินจากผักใบเขียวได้ดีที่สุด...
สะระแหน่เป็นผักสวนครัวที่ปลูกง่ายและใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย โดยเฉพาะสำหรับคนที่มีพื้นที่จำกัด การรู้วิธีปลูกสะระแหน่ ในกระถาง จะช่วยให้คุณมีผักสดๆ ไว้รับประทานได้ตลอดทั้งปี เริ่มต้นเพียงแค่เลือกซื้อสะระแหน่ที่ดูแข็งแรงมาจากตลาด วิธีปลูกสะระแหน่ ในกระถาง ขั้นตอนการเลือกยอดและการเตรียมดินสำหรับปักชำ เลือกกิ่งสะระแหน่ที่ไม่แก่หรืออ่อนจนเกินไป เด็ดยอดให้มีความยาวประมาณ 3-4 นิ้ว ลิดใบด้านล่างออกให้เหลือเพียงใบส่วนยอดเล็กน้อย เพื่อลดการคายน้ำ เตรียมกระถางที่มีการระบายน้ำได้ดี ใช้ดินร่วนผสมปุ๋ยคอกหรือเศษใบไม้แห้ง จากนั้นนำกิ่งที่เตรียมไว้ปักลงไปในดินให้เอียงเล็กน้อย แล้วกดดินรอบโคนให้แน่น...
ปัญหาชักโครกกดไม่ลงหรือส้วมตันเป็นเรื่องน่าปวดหัวที่เกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ หลายคนอาจสงสัยว่าหากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นส้วมตันทํายังไงดีโดยที่ไม่ต้องรอนาน ซึ่งความจริงแล้วเราสามารถจัดการได้เองด้วยอุปกรณ์ที่มีอยู่ในบ้านเพื่อบรรเทาอาการอุดตันเบื้องต้น ชักโครกกดไม่ลง ส้วมตันทํายังไง สูตรน้ำยาล้างจานและน้ำร้อน ตัวช่วยสลายคราบไขมัน วิธีที่ทำง่ายที่สุดคือการใช้น้ำยาล้างจานเทลงไปในชักโครกประมาณ 1 ถ้วย แล้วทิ้งไว้ 20-30 นาที ให้น้ำยาช่วยหล่อลื่นสิ่งอุดตัน จากนั้นเทน้ำร้อน (ไม่ใช่น้ำเดือดจัด) ตามลงไป แรงดันและอุณหภูมิจะช่วยให้สิ่งปฏิกูลที่ติดอยู่หลุดออกไปได้ง่ายขึ้น ใช้เบกกิ้งโซดาและน้ำส้มสายชูเพิ่มพลังขจัดสิ่งอุดตัน หากวิธีแรกยังไม่ได้ผล...
ปัญหาคอเสื้อเป็นคราบเหลืองมักเกิดจากคราบเหงื่อไคลผสมกับโลชั่นหรือโรลออนที่สะสมมานาน การซักแบบปกติอาจไม่เพียงพอ การรู้วิธีแก้คอเสื้อเหลืองด้วยวัตถุดิบธรรมชาติจึงเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและประหยัด วิธีแก้คอเสื้อเหลือง สูตรน้ำมะนาวและเกลือ พลังสลายคราบจากธรรมชาติ น้ำมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ที่ช่วยกัดกร่อนคราบไขมันจากเหงื่อได้ดี เพียงผสมน้ำมะนาวกับน้ำอุ่นในอัตราส่วนเท่ากัน แล้วโรยเกลือป่นลงบนคราบเหลืองบริเวณปกเสื้อ ใช้แปรงสีฟันเก่าขัดเบาๆ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที กรดจากมะนาวจะช่วยสลายคราบเหลืองให้หลุดออกอย่างง่ายดาย ขั้นตอนการซักซ้ำเพื่อความขาวกระจ่างใส หลังจากขยี้คราบเบื้องต้นแล้ว ให้นำเสื้อไปซักตามปกติด้วยผงซักฟอก สูตรนี้เหมาะมากสำหรับเสื้อเชิ้ตสีขาวที่เริ่มมีรอยคล้ำ ช่วยให้ผ้ากลับมาดูสะอาดตาและไม่มีกลิ่นอับชื้นตกค้าง
การมีไข่ไก่สดๆ ไว้รับประทานเองไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป แม้คุณจะมีพื้นที่จำกัดในหมู่บ้านจัดสรรหรือสวนขนาดเล็ก การเลี้ยงไก่ 2 ตัวถือเป็นจำนวนที่เหมาะสมที่สุด เพราะไม่สร้างภาระในการดูแลมากเกินไปและไม่ส่งกลิ่นรบกวนเพื่อนบ้านหากจัดการอย่างถูกวิธี เริ่มเลี้ยงไก่ 2 ตัว เตรียมเล้าและอุปกรณ์ที่จำเป็น สำหรับการเลี้ยงไก่ 2 ตัว พื้นที่เล้าขนาดประมาณ 1-2 ตารางเมตรก็เพียงพอแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องมีคอนนอน (Perch) ให้ไก่ได้ขึ้นไปพักผ่อนตอนกลางคืน...
ไส้อ่อนหมูเป็นวัตถุดิบยอดฮิตสำหรับเมนูย่างหรือต้มเลือดหมู แต่ปัญหาที่หลายคนเจอคือกลิ่นคาวและรสขมที่อาจทำให้เสียรสชาติอาหาร การเตรียมที่ถูกต้องจึงเริ่มตั้งแต่การล้าง วิธีล้างไส้อ่อนหมูให้สะอาดด้วยวัตถุดิบในครัว การล้างไส้อ่อนให้สะอาดชัวร์ควรเริ่มจากการใช้เกลือและแป้งมัน แนะนำให้ใส่เกลือลงไปขยำกับไส้อ่อนเพื่อขจัดเมือกและกลิ่นคาว จากนั้นตามด้วยแป้งมันขยำซ้ำอีกครั้ง แป้งมันจะช่วยดูดซับสิ่งสกปรกและเมือกที่ตกค้างออกได้ดีกว่าน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียว หลังจากขยำจนสะอาดแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำไหลผ่านหลายๆ รอบจนน้ำใส เทคนิคการต้มไส้อ่อนให้เปื่อยนุ่มและไม่มีรสขม หลายคนมักพลาดตรงที่ล้างแค่ภายนอก แต่ความขมมักมาจากด้านใน วิธีแก้คือให้ใช้สายยางขนาดเล็กสวมเข้ากับปลายไส้แล้วเปิดน้ำไหลผ่านเบาๆ เพื่อไล่สิ่งสกปรกข้างในออก (ระวังอย่ารูดไส้แรงเกินไปเพราะจะทำให้ไส้เหนียว) เมื่อล้างเสร็จแล้วให้ต้มในน้ำเดือดที่ใส่ข่า ตะไคร้ และใบมะกรูด โดยใช้ไฟกลางค่อนอ่อนประมาณ...