ข่าวดีสำหรับสายบุฟเฟต์ที่เกิดเดือนกรกฎาคม! สุกี้ตี๋น้อย จัดโปรโมชั่นฉลองวันเกิดสุดปัง ให้คุณทานฟรี แถมเพื่อนร่วมโต๊ะยังได้ส่วนลด 50% อีกด้วย งานนี้บอกเลยว่าอิ่มคุ้มยกแก๊งแน่นอน! รายละเอียดโปรโมชั่นสุกี้ตี๋น้อยวันเกิดสุดพิเศษ โปรโมชั่นนี้สำหรับ สมาชิกสุกี้ตี๋น้อย ที่มีสถานะ Baby, Teen และ Top Fan และเกิดในเดือนกรกฎาคม เตรียมรับสิทธิ์สุดพิเศษไปเลย เจ้าของวันเกิด:...
เว็บไซต์สำนักข่าวไทยรายงานว่า ที่ประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) ได้มีมติเห็นชอบโครงการและมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจวงเงิน 110,000 ล้านบาท จากกรอบวงเงินรวม 157,000 ล้านบาท ตามที่กระทรวงการคลังเสนอมา โดยมีนายสรวงศ์ เทียนทอง รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา เป็นผู้เปิดเผยข้อมูล โครงการไฮไลต์ที่น่าจับตาอย่าง "เที่ยวไทยคนละครึ่ง" ได้รับการจัดสรรงบประมาณไว้ที่ 1,750 ล้านบาท ซึ่งก่อนหน้านี้ได้เปิดให้ผู้ประกอบการในภาคการท่องเที่ยวลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการล่วงหน้าแล้ว...
เมื่อพูดถึงมะพร้าว เรามักนึกถึงน้ำมะพร้าวหอมหวาน เนื้อนุ่ม หรือกะทิเข้มข้น แต่คุณรู้หรือไม่ว่า "จาวมะพร้าว" คืออีกหนึ่งส่วนของมะพร้าวที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมายที่เราอาจมองข้ามไป บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกทุกเรื่องของจาวมะพร้าว ตั้งแต่คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร ไปจนถึงวิธีการนำไปใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวัน จาวมะพร้าวคืออะไร? ทำไมต้องสนใจ? จาวมะพร้าว คือส่วนของต้นอ่อนมะพร้าวที่กำลังงอกออกจากกะลา มีลักษณะเป็นก้อนกลมสีขาว ฟูคล้ายฟองน้ำอยู่ภายในกะลาที่เริ่มมีต้นอ่อนผลิออกมา จาวมะพร้าวทำหน้าที่เป็นแหล่งสะสมอาหาร ดูดซับน้ำมะพร้าวเพื่อหล่อเลี้ยงการเติบโตของต้นอ่อน ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่จาวมะพร้าวอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าสูงสุด...
ปัญหาใต้ตาดำคล้ำเป็นสิ่งที่กวนใจใครหลายคน ไม่ว่าจะเกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ภูมิแพ้ หรือกรรมพันธุ์ ก็ทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้า ไม่สดใส การแต่งหน้าจึงเป็นตัวช่วยสำคัญในการกลบเกลื่อนรอยคล้ำใต้ตาให้ดูจางลงและใบหน้าดูสดชื่นขึ้น มาดูเคล็ดลับและขั้นตอนการแต่งหน้าปิดใต้ตาดำอย่างมืออาชีพกันค่ะ เคล็ดลับแต่งหน้าปิดใต้ตาดำ 1. เตรียมผิวใต้ตาให้พร้อม ก่อนจะเริ่มแต่งหน้า ควรเตรียมผิวใต้ตาให้ชุ่มชื้น เพื่อให้คอนซีลเลอร์เกลี่ยง่ายและไม่ตกร่อง บำรุงด้วยอายครีม: ใช้อายครีมที่ให้ความชุ่มชื้นและมีส่วนผสมที่ช่วยลดความหมองคล้ำ เช่น วิตามินซี หรือคาเฟอีน ทาเบาๆ...
สำหรับเช้าวันที่เร่งรีบ หรือวันที่คุณไม่อยากเปิดเตาทำอาหารให้ยุ่งยาก เรามีไอเดียเมนูอาหารเช้าแบบไม่ใช้เตาแสนอร่อย ทำง่าย ได้ประโยชน์ แถมไม่ต้องง้อเตามาฝากกัน รับรองว่าคุณจะอิ่มท้อง มีพลัง พร้อมลุยทุกกิจกรรมได้อย่างสดใส ไอเดียเมนูอาหารเช้าแบบไม่ใช้เตาแสนอร่อย ทำง่าย ได้ประโยชน์ 1. โยเกิร์ตผลไม้รวมธัญพืช เมนูสุดคลาสสิกที่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว เพียงแค่เตรียม: โยเกิร์ต: เลือกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ หรือรสที่คุณชื่นชอบ ผลไม้สด:...
หน้าดุ แก้ยังไง? หลายคนอาจเคยได้ยินคนทักว่า "หน้าดูดุ" ซึ่งบางครั้งก็ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ หรือกังวลว่าคนอื่นจะเข้าใจผิดว่าเราเป็นคนไม่เป็นมิตร ทั้งที่จริง ๆ แล้วอาจไม่ใช่แบบนั้น การมีใบหน้าที่ดูดุอาจเกิดจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นโครงสร้างใบหน้า ลักษณะของดวงตา คิ้ว หรือแม้กระทั่งสีหน้าและท่าทางของเรา แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ เพราะมีหลายวิธีที่เราสามารถปรับลุคให้ดูเป็นมิตร สดใส และน่าเข้าใกล้มากขึ้นได้ หน้าดุ แก้ยังไง...
หัวใจเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่สูบฉีดโลหิตไปเลี้ยงทั่วร่างกาย การดูแลหัวใจให้แข็งแรงจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งในการมีสุขภาพที่ดีและอายุยืนยาว นอกจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการจัดการความเครียดแล้ว การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม วันนี้เราจะมาเจาะลึกถึงอาหารบำรุงหัวใจ ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดกันครับ อาหารที่ช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง ปลาที่มีไขมันดี (โอเมก้า 3 สูง): เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาแมคเคอเรล ปลาซาร์ดีน ปลาทู โอเมก้า 3...
มะปรางเป็นผลไม้ไทยที่ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงฤดูร้อน ด้วยรสชาติหวานอมเปรี้ยว ชื่นใจ และอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย มะปรางมีหลายสายพันธุ์ แต่ละสายพันธุ์ก็มีรสชาติและลักษณะที่แตกต่างกันไป ลักษณะทั่วไปของมะปราง ต้น: เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลางถึงใหญ่ สูง 15-30 เมตร ใบ: ใบเรียว ยาวประมาณ 14 เซนติเมตร ดอก: ออกเป็นช่อสีเหลือง ผล:...
จุลินทรีย์ในลำไส้ หรือ "ไมโครไบโอต้า" เป็นระบบนิเวศน์ที่ซับซ้อนของจุลินทรีย์หลายล้านล้านตัวที่อาศัยอยู่ในลำไส้ของเรา จุลินทรีย์เหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพโดยรวมของเรา ตั้งแต่การย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหาร ไปจนถึงการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและควบคุมอารมณ์ ทำไมการเพิ่มจุลินทรีย์ในลำไส้จึงสำคัญ? ระบบย่อยอาหารที่ดีขึ้น: จุลินทรีย์ในลำไส้ช่วยย่อยอาหาร โดยเฉพาะใยอาหารที่ร่างกายไม่สามารถย่อยเองได้ ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง: จุลินทรีย์ในลำไส้ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อ สุขภาพจิตที่ดีขึ้น: จุลินทรีย์ในลำไส้ผลิตสารสื่อประสาทที่ส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรม ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง: การมีจุลินทรีย์ในลำไส้ที่สมดุลช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคอ้วน เบาหวาน...
รักแร้ดํา แก้ยังไง ?? ปัญหารักแร้ดำคล้ำเป็นเรื่องที่สร้างความกังวลใจให้กับหลายคน ทำให้ขาดความมั่นใจในการแต่งตัว โดยเฉพาะการใส่เสื้อแขนกุดหรือชุดว่ายน้ำ ปัญหานี้เกิดจากหลายสาเหตุ และมีวิธีแก้ไขที่หลากหลายเช่นกัน สาเหตุของรักแร้ดำ การเสียดสี: การเสียดสีของผิวหนังบริเวณรักแร้กับเสื้อผ้าที่รัดแน่น หรือการเสียดสีของผิวหนังกับผิวหนังเอง ทำให้เกิดการระคายเคืองและผิวคล้ำขึ้น การกำจัดขน: การถอนหรือแว็กซ์ขนรักแร้บ่อยๆ อาจทำให้เกิดการอักเสบและผิวคล้ำขึ้นได้ การใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย: ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายบางชนิดมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือสารเคมีที่ระคายเคืองผิว ทำให้ผิวคล้ำขึ้นได้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน:...